Trăiește-ți emoțiile!

Trăiește-ți emoțiile! Visează!

Visează cu ochii deschiși! Mai întâi relaxează-te. Dă la o parte temerile. Lasă starea de încredere să te cuprindă. Ia o boabă de entuziasm, una de determinare, una de disciplină, una de curaj și una de credință. Sfărâmă-le în dinți, mestecă-le ușor și amestecă-le. Simte-le cum se transformă, cum se combină, cum împreună devin altceva, more »

Trăiește-ți emoțiile!

Trăiește-ți emoțiile! Lasă-te să fii tăcere.

Lasă tăcerea să te cuprindă. Și odată cu ea… …exersează cum să nu rostești gândul în propria-ți minte. Tăcerea nu este o emoție, știu. Dar o vreau astăzi, manifestată cu amploare. Nu este emoție, este o stare. Pentru a putea descrie, dacă nu pentru a defini starea de tăcere, este necesar să ne imaginăm cum orice-altceva-în-afară-de-tăcere se apropie more »

Trăiește-ți emoțiile!

Trăiește-ți emoțiile! Adu-ți aminte.

Emoțiile sunt rezervate mai mult decât clipei prezentului. Pot fi dedicate unei amintiri. Iar atunci fie dor rău, ca răni neînchise, fie sunt amintiri frumoase, bune de pus pe replay. Am avut primul gând … să dedic ziua de azi plânsului, eliberării prin plâns. În fond, e sâmbătă, majoritatea avem mai puține obligații „publice” în această zi. more »

Trăiește-ți emoțiile!

Trăiește-ți emoțiile! Râzi!

Da’ râzi, nu glumă! Du-te undeva unde ai parte de liniște și râzi. O cameră unde poți sta doar tu, fără să te deranjeze careva, sau ieși în curte, într-un parc, de unul singur, de una singură, și râzi. Râzi cum n-ai râs de luni de zile, râzi fără motiv, râzi din toată inima. Întinde-te more »

Trăiește-ți emoțiile!

Trăiește-ți emoțiile! Ascultă diferit!

Ascultă diferit, schimbă emoția… cu opusul! Încearcă ceva nou în modul în care asculți. Și spun asta plecând oricum de la premisa că asculți ca să înțelegi, nu să răspunzi. Căci așa ar trebui să facem mereu. Uneori tentația răspunsului este mare, știu, dar ne educăm pentru a tempera acest impuls. Astăzi mă gândesc la more »