Trăiește-ți emoțiile!

Trăiește-ți emoțiile! Lasă-te să fii tăcere.

Lasă tăcerea să te cuprindă. Și odată cu ea…

…exersează cum să nu rostești gândul în propria-ți minte.

Tăcerea nu este o emoție, știu. Dar o vreau astăzi, manifestată cu amploare. Nu este emoție, este o stare.

Pentru a putea descrie, dacă nu pentru a defini starea de tăcere, este necesar să ne imaginăm cum orice-altceva-în-afară-de-tăcere se apropie de zero. Nu în jur, ci în noi înșine. Cum ne tac pe rând opiniile, frustrările, bucuriile, cunoașterea tuturor lucrurilor, dezgustul, mândria, uimirea, dezaprobarea, toate pornirile, toate exaltările, toate gândurile pro și contra care se dau de-a dura prin șanțurile minții.

Dacă ai învățat că nu e bine să taci, uită ce ai fost învățat.

Dacă ți s-a spus că doar prostul tace, uită ce ți s-a spus.

Dacă ți se pare că lumea are nevoie fix de opinia ta, ți se pare.

Dacă vrei să contrazici, încearcă să vrei altceva.

Dacă vrei să susții o opinie, poți susține și o tăcere.

Nu putem vorbi toți șapte miliarde în același timp. Pentru că ne-am auzi doar pe noi înșine. Să tăcem un pic. În relație cu cei din jur și cu noi înșine. Ceva bun o ieși din tăcerea asta. Încearcă asta împreună cu mine și vom vedea cât de departe ne duce.

4 thoughts on “Trăiește-ți emoțiile! Lasă-te să fii tăcere.

  1. Aș spune că acest exercițiu, al tăcerii, este cel mai greu, cel puțin dintre cele propuse de tine până acum.
    Iar sfaturile de sub… “tabloul tăcerii”, sunt cel puțin interesante și instructive.

    1. Este greu, așa e. Mai ales după ce l-am scris (deși îl începusem deja), am realizat cum aleargă gândurile să comenteze ele orice.
      Este un bun exercițiu pentru prezență, până la urmă.

      1. Mi-am amintit de exercițiul privitului față în față și de acel “nu pot să tac” spus de tine, chiar dacă atunci voiai să ne transmitem ceva prin privire, să comunicăm. Privirea rămâne ațintită în gol, mintea continuând să brodeze pe marginea a ceea ce am văzut.
        Tăcerea gândurilor este cel mai greu de obținut, pentru că mintea vrea să mențină controlul, ținându-ne ocupați permanent cu ceva. Dar, atunci când gândurile tac, sufletul va prelua controlul, astfel că vom comunica mult mai bine și mai rapid cu tot ce este în jurul nostru.

Loc pentru dialog - nu ezita să-ți spui părerea!

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.